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Produkte und Fragen zum Begriff Oxidativen-Stress:


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    Krillöl, Neptune Krillöl 500, Now Foods 60 Gelkapseln (67128016)

    Neptune Krill Oil Now 500 ist die reinste Quelle essentieller Omega-3-Fettsäuren mit Antioxidantien Eine ausgewogene Ernährung ist für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden unerlässlich.. Und während jeder von uns bestrebt ist, den Gehalt an schädlichem Fett in der Ernährung zu reduzieren, ist die Aufnahme essentieller Fettsäuren für einen aktiven Menschen lebenswichtig.. Omega-3-Fettsäuren erfüllen viele Schlüsselfunktionen in unserem Körper, und die beste Quelle für diese Nährstoffe sind Fischöle wie Seekrillöl. Now Foods freut sich, Neptun-Krillöl, eine Mischung aus biologischem Meereskrustentieröl, allen Liebhabern gesunder Ernährung vorzustellen und bietet eine einzigartige, reinste und wirklich wirksame Quelle für essentielle Omega-3-Fettsäuren.. Darüber hinaus ist das Produkt mit starken Antioxidantien und Lipidverbindungen angereichert, die unserem Körper unschätzbare Vorteile bieten.. Unter den Hauptkomponenten in der Zusammensetzung dieses Komplexes ist es daher erwähnenswert: • Eicosapentaen- und Docosahexaensäuren – sind an der Synthese der wichtigsten Hormone beteiligt, einschließlich anaboler Hormone, wirken sich positiv auf die Aktivität des Gehirns, des zentralen Nervensystems, des Herzens und der Blutgefäße aus, beschleunigen die Erholungsprozesse unter intensiven körperlichen Bedingungen Anstrengung Sie erhöhen auch das Gesamtenergiepotential, den Ton, die Kraft, schützen die Muskeln vor Katabolismus, tragen zum effektiven Verlust zusätzlicher Pfunde und zum schnellen Muskelaufbau bei, normalisieren das Gleichgewicht des Cholesterins im Blut, verbessern den Zustand von Bändern, Gelenken, Sehnen und Knorpeln; • Phospholipide - Wirkstoffe, die an der Bildung von Nervenzellen beteiligt sind, die Übertragung von Nervenimpulsen verbessern, Leberzellen schützen, den Fettstoffwechsel beschleunigen, das Gedächtnis verbessern, das Herz-Kreislauf-System vor der Entwicklung gefährlicher Krankheiten schützen; • Astaxanthin – bietet starken antioxidativen Schutz, stärkt das Immunsystem, verbessert den Hautzustand, verlangsamt den Alterungsprozess und sorgt für eine umfassende Verjüngung des Körpers, blockiert die Entwicklung von Krebszellen, erhält die Gesundheit des Gehirns und der Sehorgane, stärkt die Muskeln Leistung, stärkt die Blutgefäße. Neptune Krill Oil Now ist äußerst vorteilhaft für Sportler, da es in der Lage ist, die Muskeln vor oxidativem Stress zu schützen, der durch harte körperliche Arbeit verursacht wird.. Darüber hinaus erhöht es die Energiereserven erheblich, bewahrt das Muskelglykogen und fördert die schnelle Erholung des Muskelgewebes.. Natürlich können nicht nur Sportler das Produkt einnehmen, sondern auch Menschen, die überhaupt nichts mit Sport zu tun haben, aber die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers stärken und ein hohes Gesundheitsniveau erhalten möchten. Unabhängig davon ist die praktische Form des Produkts in Form von Weichgelkapseln zu erwähnen, die leicht zu schlucken sind und sich durch maximale Geschwindigkeit und Assimilation auszeichnen.. Wenn Sie viele Jahre lang jung, voller Kraft und Vitalität bleiben, sich vor Krankheiten schützen und jeden Tag aktiv und positiv sein möchten, dann wäre die beste Lösung, Ihre Ernährung mit Neptun-Krillöl zu ergänzen, einem superwirksamen Öl Quelle gesunder Fette von Naw Foods! Komposition: Zusammensetzung pro Portion - 2 Kapseln: Kalorien 10 Kalorien aus Fett 10 Gesamtfett 1g Neptun-Krill-Öl (NKO) 1000mg: Omega-3-Fettsäuren 230 mg - Eicosapentaensäure (EPA) 120mg - Docosahexaensäure (DHA) 70mg Phospholipide 390 mg Verestertes Astaxanthin 750 mcg Andere Zutaten: Softgel-Kapsel (Gelatine, Glycerin, Wasser) und Glycerin. Enthält Schalentiere (krill). Nicht hergestellt aus Hefe, Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei oder Fischzutaten. Hergestellt in einer GMP-Anlage, die andere Zutaten verarbeitet, die diese Allergene enthalten. Wie benutzt man: 1 bis 3 mal täglich 2 Kapseln zu den Mahlzeiten einnehmen. Warnungen: Nicht verwenden, wenn Sie gegen eine der Verbindungen allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Konsultieren Sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit einen Arzt. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden.. Von Kindern fern halten. Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

    Preis: 34.84 CHF | Versand*: 0.0 CHF
  • Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan
    Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan

    Anwendungsgebiet von Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan (Packungsgröße: 180 stk)Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan (Packungsgröße: 180 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 1000 mg hochdosiertem Vitamin C und 10 mg Zink in einer Tablette. Beide Nährstoffe sind für den menschlichen Körper besonders wichtig, sie unterstützen zum Beispiel das Immunsystem und tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan (Packungsgröße: 180 stk): Ascorbinsäure, Modifizierte Stärke, Hagebutten Extrakt (Rosa Canina L., Frucht), Zinkgluconat, Bitterorangen Extrakt (Citrus aurantium L., Frucht), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose). Nährwertangaben pro Tablette NRV*: Vitamin C 1.000,00 mg 1.250 % Zink 10,00 mg 100 % Bioflavonoide 42,00 mg *Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV) GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan (Packungsgröße: 180 stk): Morgens und abends jeweils 1/2 Tablette nach der Mahlzeit mit ausreichend Wasser verzehren.HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan (Packungsgröße: 180 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.

    Preis: 20.99 € | Versand*: 0.00 €
  • EELHOE Stop Schnarchen Lösung Anti-Schnarch-Mundschutz Schlafmundschutz mit Aufbewahrungsbox
    EELHOE Stop Schnarchen Lösung Anti-Schnarch-Mundschutz Schlafmundschutz mit Aufbewahrungsbox

    Merkmale: Reduziert effektiv Schnarchen, löst Schlafstörungen und verhilft Ihnen zu einem ruhigeren Schlaf. Sorgt für einen gleichmäßigen Luftstrom, verbessert die Schlafqualität und lindert Stress. Folgen Sie der Kontur der Mundhöhle, sodass keine Beschwerden im Mundbereich entstehen, sodass Sie es die ganze Nacht bequem tragen können. Einfach zu verwenden, keine langwierigen Schritte, tragen Sie einfach den Mundschutz und genießen Sie einen angenehmen Schlaf. Spezifikationen: Material: Harz, Silikon Farbe: Transparent Packungsgrösse: 7,8*6,3*3,2 cm3,07*2,48*1,26 Zoll Paketgewicht: 30,6 g1,08 oz Paketliste: 1 * Anti-Schnarch-Mundschutz 1 * Aufbewahrungsbox

    Preis: 9.17 € | Versand*: 0.0 €
  • Teleskopischer Edelstahl-Rückenkratzer
    Teleskopischer Edelstahl-Rückenkratzer

    Besonderheit: -Bester Rückenkratzer zur Linderung von Körpertecken, kratzen Sie leicht die schwer zugänglichen Stellen und lindern Sie Stress. -Lang, schlank und stabförmig, gut zum Kratzen des Rückens, durchführen des eigentlichen Kratzens. -Teleskopisch und bequem. -Bitte erlauben Sie leichte Abweichungen für die Farbe und Messung, danke! -Hinweis: Nach dem Verkauf, wenn Sie Probleme haben, senden Sie bitte in 3 Tagen zurück. Spezifikation: Material: Edelstahl Größe: 21.* 3.5cm, 55cm (Verlängerungslänge) Farbe: Zufällig Paket: 1 * Backscratcher Aus dem Shop XZ4RE4LB Produkttyp: Rückenkratzer

    Preis: 4.12 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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    Vitatop VISIO-COMPLEX, 3-Monatsvorrat

    Vitatop® Visio-Complex, 3-MonatsvorratNahrungsergänzungsmittelUnsere Augen gehören zu den wichtigsten Sinnesorganen unseres Körpers, denn kaum ein anderes Organ entscheidet so über unsere Lebensqualität. Mit ihnen unterscheiden wir zwischen Hell und Dunkel und nehmen Farben sowie Perspektiven wahr. Etwa 70 Prozent aller aus der Umwelt stammenden Reize nehmen wir über das Sehen auf. Doch die Leistungsfähigkeit unserer Augen hängt von unterschiedlichen Faktoren ab, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind. Trockene Luft, das Tragen von Kontaktlinsen, die tägliche Arbeit am Computer sowie UV- Strahlung können diese unter anderem negativ beeinflussen. Eine unzureichende Versorgung mit Vitaminen kann zudem zu Mangelerscheinungen führen, die beispielsweise eine Sehschwäche zur Folge haben können.Vitatop® VISIO-COMPLEX ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das aus einer speziell auf die Augen abgestimmten Kombination hochwertiger Nährstoffe besteht. Die Kapseln enthalten wertvollen Traubenkernextrakt, Tagetes-Blütenextrakt mit Lutein sowie Heidelbeer Fruchtextrakt und das Coenzym Q10. Ergänzt wird die Rezeptur durch Zink und Vitamin A, welche zur Erhaltung normaler Sehkraft beitragen sowie Vitamin B2, das zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. Vitamin B2 und Zink tragen außerdem zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.Die in VISIO-COMPLEX enthaltenen Stoffe tragen zu Folgendem bei:zur Erhaltung normaler Sehkraft (Vitamine A, B2, Zink)zu einer normalen Funktion des Nervensystems - des Sehnervs (Vitamin B2)Schutz der Zellen vor oxidativem Stress (Vitamin B2, Zink)Vitatop® VISIO-COMPLEX wird unter höchsten Qualitätsansprüchen hergestellt und ist glutenfrei, lactosefrei und gelatinefrei. Verzehrempfehlung: 1-mal täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.Hinweise: Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.Das Produkt ist nicht geeignet für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.Bei Frauen im gebärfähigen Alter ohne gesicherten Empfängnisschutz darf eine Gesamtzufuhr pro Tag von 1500 μg Vitamin A prinzipiell nicht überschritten werden.Auf die weitere Einnahme zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden.Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten zur Hemmung der Blutgerinnung (Antikoagulantien) wird die Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlen.Zutaten: Traubenkernextrakt, Tagetes Blütenextrakt, Heidelbeer Fruchtextrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Zinkoxid, Coenzym Q-10, Retinylacetat, Riboflavin, Maisstärke.Inhalt: 32 g/ 90 KapselnZutaten & PflichtinformationenLieferumfang:1x Vitatop® VISIO-COMPLEX, 3-Monatsvorrat(32 g/90 Kapseln)

    Preis: 39.99 € | Versand*: 3.95 €
  • Universelles Kailash Jeevan-Set (3 x 12 g), Kailas Jeevan Set, Ayurvedisches Sumshodhanalaya
    Universelles Kailash Jeevan-Set (3 x 12 g), Kailas Jeevan Set, Ayurvedisches Sumshodhanalaya

    Universelles Kailash Jeevan-Set (Kailas Jeevan-Set) ist ein universelles Ayurveda-Set bestehend aus 3 Cremepackungen mit vielfältigen Wirkungsmöglichkeiten. Hilft bei der Linderung von Hauterkrankungen und heilt Wunden und Schnitte. Wirkt effektiv bei Verbrennungen, einschließlich Sonnenbrand. Hilft bei der Linderung von Juckreiz und Rötungen durch Insektenstiche und beugt Komplikationen vor. Die Creme hilft bei Kopfschmerzen und Migräne, Ohrenschmerzen, beseitigt körperlichen Stress. Kailash Jeevan wirkt sich positiv auf den Bewegungsapparat aus und lindert auch Müdigkeit, Verspannungen und Rötungen der Augen.. Die Creme ist wirksam bei rissigen Fersen und trockener Haut. Grundinformation: Set enthält 3 Packungen Kailash Jeevan multifunktionale Creme enthält natürliche Inhaltsstoffe beseitigt Hautkrankheiten fördert die Wund- und Schnittheilung Hilft Juckreiz und Rötungen durch Insektenstiche zu lindern lindert rissige Fersen und trockene Haut lindert Müdigkeit, Verspannungen und Rötungen der Augen ist keine Droge Bitte beachten Sie, dass die Konsistenz des Produkts heterogen sein kann. Dies ist normal, da Kailash Jeevan nur aus natürlichen Zutaten besteht und die Trennung der Flüssigkeit von der cremigen Masse ein natürlicher Prozess ist.. Die Konsistenz der Creme kann sich auch je nach Temperaturbedingungen während des Transports ändern.. Um die ursprüngliche Textur wiederherzustellen, wird empfohlen, das Produkt gründlich aufzurühren. Anwendungshinweise: Hautkrankheiten Wunden und Schnitte brennt Sonnenbrand Insektenstiche Juckreiz und Rötung Kopfschmerzen und Migräne Ohrenschmerzen körperliche Belastung Prellungen und Verstauchungen Ermüdung und Rötung der Augen rissige Fersen trockene Haut Kontraindikationen: individuelle Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Komponenten Während der Schwangerschaft und Stillzeit wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren Wirkstoffe: Kokosöl (Kokosnussöl) - spendet Feuchtigkeit, verjüngt, sättigt mit Vitaminen und schützt die Haut. Shoreya ist mächtig (Pandari Ral) - Spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut, lindert Irritationen. Ätherisches Sandelholzöl (Chandan Taila ätherisches Öl) - lindert Entzündungen und Reizungen, lindert Hauterkrankungen. Kampfer (Kampfer) - lindert Erkrankungen des Nervensystems, beruhigt, lindert Schlaflosigkeit. Nimes (Azadirachta indica) - hilft bei Übelkeit und Erbrechen, entfernt Giftstoffe, normalisiert den Blutdruck. Schwein gefingert (Cynodon-Daktylon) - heilt Wunden und Schnitte, stoppt Blutungen. Gebrauchsanweisung: Bei Hautkrankheiten - die Creme auf die zuvor gereinigte Haut auftragen, nicht reiben. Bei Wunden und Schnitten - die Creme sofort auf die betroffene Stelle auftragen. Bei Verbrennungen - Creme auf die betroffene Stelle auftragen. Bei längerem Gebrauch hilft es, Narben zu heilen und Brandflecken zu beseitigen.. Bei Prellungen und Verstauchungen - Kompressen mit Creme auftragen. Bei Müdigkeit und Überanstrengung der Augen - ein Wattepad mit Creme abtupfen, eine gleichmäßige Schicht auf die Augenlider auftragen. Bei Schmerzen in den Ohren - ein Wattepad mit Sahne abtupfen, in die Ohrmuschel legen. Bei Kopfschmerzen und Migräne - die Creme mit Massagebewegungen in den Schläfen- / Kronenbereich einmassieren. Bei rissigen Fersen - die Creme zweimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen, nicht reiben, da die Creme schnell einzieht. Komposition: Jeweils 10 g enthalten: Kokosöl (Kokosnussöl) – 2,8 g, starkes Shoreya (Pandari Ral) – 370 mg, ätherisches Sandelholzöl (Chandan Taila ätherisches Öl) – 10 mg Kampfer (Kampfer) – 14,5 mg, Talkum (Talk) – 90 mg, Neem (Azadirachta indica) – 90 mg, Gokschura (Tribulus terrestis) – 90 mg Schweinefinger (Cynodon-Daktylon) – 90 mg, Theophrastus-Seil (Cissampelos pareira) – 90 mg, Calciumhydroxid (Kalziumhydroxid) - erforderliche Menge. Lagerbedingungen: Trocken und lichtgeschützt lagern. Ablehnung der Verantwortung: versucht, nur aktuelle Informationen über Produkte bereitzustellen, aber das Verpackungsdesign kann von dem auf der Website dargestellten abweichen. Lesen Sie vor der Anwendung des Arzneimittels die beigefügte Gebrauchsanweisung oder konsultieren Sie einen Spezialisten. Herstellungsland: Indien

    Preis: 7.2 CHF | Versand*: 0.0 CHF
  • Gingium 120 mg Filmtabletten
    Gingium 120 mg Filmtabletten

    Anwendungsgebiet von Gingium 120 mg Filmtabletten (Packungsgröße: 120 stk)Gingium 120 mg Filmtabletten (Packungsgröße: 120 stk) enthält einen Extrakt aus Ginkgo-Blättern. Die 5 wichtigsten Fakten zu Gingium® 120 mg: Gingium® 120 mg verbessert Gedächtnis und Konzentration bei nachlassender geistiger Leistungsfähigkeit a) Gingium® wirkt durch die Förderung der Durchblutung im Gehirn Gingium® 120 mg wirkt durch die Stärkung der Nervenzellen, indem es die Gehirnzellen vor sogenannten freien Radikalen schützt, die oxidativen Stress verursachen und die Zellen so schädigen Mit Gingium® 120 mg können Sie Ohrgeräusche, auch bekannt als Tinnitus b), natürlich behandeln* Dank der hochkonzentrierten Kraft des Ginkgo ist Gingium® 120 mg pflanzlich wirksam und gut verträglich * Gingium® ist zugelassen für die unterstützende Therapie bei Tinnitus (Ohrgeräusche) infolge von Durchblutungsstörungen oder altersbedingten Rückbildungsvorgängen. Gingium® 120 mg: Mit Pflanzenkraft natürlich unterstützen bei Vergesslichkeit a) und Ohrgeräuschen b) Damit das Gehirn seinen vielfältigen Aufgaben gut nachkommen kann, braucht es ausreichend Nährstoffe und Sauerstoff. Gingium® 120 mg hilft dabei, indem es die Durchblutung im Gehirn fördert und dadurch Gedächtnis und Konzentration verbessert.a Zudem kann Gingium® 120 mg durch die bessere Durchblutung auch die Regeneration des Innenohrs bei Tinnitus b) unterstützen. Der hochwertige Spezialextrakt wird aus den Blättern des Ginkgo-Baumes gewonnen, weist eine hohe Konzentration natürlicher Wirkstoffe (Flavonglykoside, Terpenlactone) auf und ist gut verträglich. Bei Vergesslichkeit a) frühzeitig handeln Vergessen ist normal, denn üblicherweise speichert unser Gehirn nur Informationen, die es auch benötigt. Während „normales“ Vergessen sogar wichtig ist, gibt es auch jene Vergesslichkeit a), die uns im Alltag ein

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    Preis: 15.99 € | Versand*: 3.99 €
  • Zittern Sie sich frei! (Balke-Holzberger, Ulrike)
    Zittern Sie sich frei! (Balke-Holzberger, Ulrike)

    Zittern Sie sich frei! , Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. Es enthält einfache Körperübungen, die auf sanfte Weise ein unwillkürliches Muskel- und Faszienzittern hervorrufen. Die entspannende Wirkung erfolgt augenblicklich, Stress, Verspannungen, Ängste und Schmerzen lösen sich auf. Sie erfahren, was Faszien-Stress-Release ist, wie es wirkt und warum es so effizient ist, wenn reden, analysieren und reflektieren nicht mehr hilft. Die Autorin zeigt Körperübungen, die wirken, ohne zu reden und zu denken - fast wie von selbst. Man muss das Zittern nur aktivieren, nicht lernen, man kann dabei nichts falsch machen, sondern nur richtig. Genaue Praxisanleitung, mit vielen didaktischen Zeichnungen. Der Schritt-für-Schritt-Soforteinstieg. Was ist FSR? FSR - das sind leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Stress, Ängste, Spannungen und Körperschmerzen auflösen. FSR- initiiert und fördert die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Stress, Ängsten, Spannungen und Schmerzen. FSR - eine einfache und wirksame Entspannungsmethode - eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe. Die FSR Übungen sind einfache und gezielte Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor - das neurogene Zittern. Die Übungen können im Stehen und im Liegen durchgeführt werden. Die entspannende Wirkung erfolgt unmittelbar. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Druckaufl., Erscheinungsjahr: 201809, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Balke-Holzberger, Ulrike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Druckaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Psychologie; Sozialpsychologie; Psychologische Beratung; Körperpsychotherapie; psychosomatisch; Körperübungen; Organisationsberatung; Coach; Coaching; Gesundheit; Gesundheitsmanagement; Physiotherapie; Familientherapie; Systemische Therapie; Führung; Faszienzittern; Fasziendehnung; Faszientraining; Faszienübungen; Physiologisches Zittern; Trauma zittern; Faszien; Stress; Entspannung; Entspannungstechniken; innere Unruhe; Muskelschmerzen; Rückenschmerzen; Ressourcen; MBSR; Achtsamkeit; Embodiment; Trauma; Traumafolgestörung; TRE; TRE Trauma Übungen; Trauma Releasing Exercises; Trauma Stress Release; Stress Release Technik; Psoas; DGSF; David Berc, Fachschema: Bindegewebe~Faszie~Entspannung (körperlich, geistig)~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 213, Breite: 134, Höhe: 17, Gewicht: 206, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1786803

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  • Wie kann ich damit umgehen, dass meine Mutter versucht, mir alles vorzuschreiben und über meinen Kopf hinweg Entscheidungen zu treffen, was nur Stress verursacht?

    Es ist wichtig, offen und ehrlich mit deiner Mutter über deine Gefühle zu sprechen und ihr klarzumachen, dass du erwachsen bist und das Recht hast, deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Versuche, eine respektvolle und konstruktive Kommunikation aufzubauen und Grenzen zu setzen. Wenn das Gespräch alleine nicht funktioniert, könnte es hilfreich sein, einen neutralen Dritten, wie zum Beispiel einen Familienberater, hinzuzuziehen, um bei der Lösung des Konflikts zu unterstützen.

  • Wie kann psychologische Unterstützung Menschen dabei helfen, mit Stress umzugehen und ihre psychische Gesundheit zu verbessern?

    Psychologische Unterstützung kann Menschen dabei helfen, Stress zu bewältigen, indem sie ihnen dabei hilft, ihre Stressoren zu identifizieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Durch den Austausch mit einem Psychologen können Menschen auch lernen, ihre Gedanken und Emotionen besser zu verstehen und negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Zudem kann psychologische Unterstützung dabei helfen, die psychische Gesundheit zu verbessern, indem sie Menschen dabei unterstützt, ihre Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz zu stärken und gesunde Beziehungen aufzubauen. Darüber hinaus kann psychologische Unterstützung Menschen dabei helfen, ihre Lebensziele und Werte zu klären und Strategien zu entwickeln, um ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.

  • Wie kann man effektiv mit Hektik und Stress umgehen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und persönlichem Leben zu finden?

    Um effektiv mit Hektik und Stress umzugehen, ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um sich zu erholen und zu entspannen. Zudem ist es hilfreich, Prioritäten zu setzen und sich realistische Ziele zu setzen, um Überlastung zu vermeiden. Außerdem kann es helfen, Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen zu praktizieren, um Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu finden. Nicht zuletzt ist es wichtig, Unterstützung von Familie, Freunden oder Kollegen zu suchen, um den Druck zu verringern und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und persönlichem Leben zu erreichen.

  • Was sind die Auswirkungen von fortwährendem Stress auf die körperliche Gesundheit, die psychische Gesundheit und die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz?

    Fortwährender Stress kann zu einer Vielzahl von körperlichen Gesundheitsproblemen führen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Probleme und ein geschwächtes Immunsystem. Auf psychischer Ebene kann chronischer Stress zu Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen führen. Am Arbeitsplatz kann fortwährender Stress die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, zu verminderter Konzentration, erhöhten Fehlern und einer geringeren Produktivität führen. Es kann auch zu einer erhöhten Fluktuation und einer schlechten Arbeitsmoral führen.

  • Was sind die häufigsten Ursachen für sexuelle Unlust und wie kann sie in verschiedenen Lebensbereichen, wie Beziehung, Gesundheit und Stress, beeinflusst werden?

    Die häufigsten Ursachen für sexuelle Unlust können körperliche Erkrankungen, hormonelle Veränderungen, psychische Probleme und Beziehungsprobleme sein. In einer Beziehung kann sexuelle Unlust durch mangelnde Kommunikation, fehlende Intimität und ungelöste Konflikte beeinflusst werden. Gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck oder Depressionen können ebenfalls die sexuelle Lust beeinträchtigen. Stress, berufliche Belastungen und finanzielle Sorgen können sich negativ auf die Libido auswirken und zu sexueller Unlust führen.

  • Wie kann man mit zu viel Stress umgehen?

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit zu viel Stress umzugehen. Eine Möglichkeit ist es, Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen auszuprobieren. Es kann auch hilfreich sein, Prioritäten zu setzen und sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren, um den Stress zu reduzieren. Zudem kann es helfen, sich regelmäßige Pausen und Auszeiten zu gönnen, um sich zu erholen und neue Energie zu tanken.

  • Wie kann man extremen Stress mit den Nachbarn bewältigen?

    Um extremen Stress mit den Nachbarn zu bewältigen, ist es wichtig, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren. Versuchen Sie, das Problem anzusprechen und Lösungen zu finden, die für beide Seiten akzeptabel sind. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wie zum Beispiel einen Mediator oder einen Anwalt. Es ist auch wichtig, sich selbst zu schützen und gegebenenfalls die Polizei einzuschalten, wenn die Situation eskaliert.

  • Lispelt oder stottert man unter Stress?

    Unter Stress kann es zu Sprachstörungen wie Lispeln oder Stottern kommen. Dies liegt daran, dass Stress die Muskelspannung erhöht und die Koordination der Sprechmuskulatur beeinträchtigen kann. Dies kann zu Schwierigkeiten beim Sprechen führen, einschließlich Lispeln oder Stottern.

  • Welche Entspannungstechniken eignen sich am besten für den Umgang mit Stress und Angst in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie zum Beispiel am Arbeitsplatz, in der Schule oder im persönlichen Alltag?

    Für den Umgang mit Stress und Angst am Arbeitsplatz eignen sich Atemtechniken, kurze Pausen und Achtsamkeitsübungen, um den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern. In der Schule können Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Visualisierung und Yoga helfen, Stress abzubauen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Im persönlichen Alltag sind regelmäßige Bewegung, Meditation und das Festlegen von Grenzen wichtige Entspannungstechniken, um Stress und Angst zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zu den individuellen Bedürfnissen und Lebensbereichen passen.