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HACCP "Zuerst Verwenden"
DATEit Klebeetiketten "Zuerst Verwenden" Für eine schnelle und einfache Umsetzung der Lebensmittelhygiene-Verordnung 500 Stück / Rolle Spender für Klebeetiketten seperat erhältlich Abmessungen Durchmesse: 50mm rund
Preis: 24.04 € | Versand*: 0.00 € -
Das Alles-verwenden-Kochbuch (Sokol, Andrea)
Das Alles-verwenden-Kochbuch , Clever kochen vereint Zero Waste und Meal Prep: Denn wer gut haushaltet, muss nichts wegschmeißen, plant voraus und isst dabei auch noch echt gesund. Wir alle kennen es: Bei Job, Familie und Co. bleibt die Kochlust oft auf der Strecke. Es wird zu Fertigessen aus dem Supermarkt gegriffen und die Gesundheit wird vernachlässigt. Dabei kann alles so einfach sein! Die Ernährungsberaterin Andrea Sokol, bekannt durch ihren Youtube-Kanal "Oh Lala & So Lala", weiß, wie ausgewogene, abwechslungsreiche und pflanzenbasierte Ernährung funktioniert. Alles, was man benötigt sind schlaue, nachhaltige Einkaufstipps, gesunde Grundzutaten und einfache, schnelle Rezepte. Was Oma schon wusste, macht Andrea sich zunutze: Hirse, Linsen, Grünkohl und Co. sind absolute Geheimwaffen, wenn es um eine gesunde Ernährung geht. Denn Grünkohl versorgt uns mit reichlich Vitamin C, E und K und wandert in einen frischen Salat und in den frischen Buchweizenbratlingen steckt eine Menge Magnesium und Kalium: Über 20 Lebensmittel liefern alle wichtigen Nährstoffe und das Beste ist, nichts Essbares wandert in die Tonne! Das ist nachhaltiges Kochen! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20201002, Produktform: Leinen, Autoren: Sokol, Andrea, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Aquafaba; Aubergine; Auberginenschnitzel; Bananenbrot; Bananenschale essen; Blumenkohl; Buchweizen; Cashewkerne; Falafel; Grünkohl; Hafersahne; Hirse; Kichererbsen; Kohlrabi; Kürbis; Linsen; Mais; Meal Prep; Ohlala & Solala; Ohlala Solala; Pancakes; Parmesan vegan; Quinoa; Resteverwertung; Rezepte; Schalen verwerten; Superfood; Süßkartoffel; Veganer Frischkäse; Veganer Käse; Vorkochen; Zero Waste; Zero Waste Küche; alles verwenden; ausgewogene Ernhärung; bewusstes Kochen; clever einkaufen; clevere Rezepte; cooking for future; einfach nachhaltig kochen; ganze Pflanze; gesunde Ernährung; glutenfrei; kochen; kochen ohne Reste; nachhaltig; nachhaltig einkaufen; nachhaltig kochen, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Vegane Küche, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 246, Breite: 195, Höhe: 25, Gewicht: 803, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785522
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
3 Stück Hinweis-Hinterglasaufkleber - Einkaufswagen verwenden (150x150
Bestellen Sie jetzt 3 Stück Hinweis-Hinterglasaufkleber - Einkaufswagen verwenden (150x150 zum günstigen Preis von 24.60 €. Hochwertiger Aufkleber zur Verwendung im Ladengeschäft, Restaurant, Hotel, Industriebetrieb o.ä. Sowohl für Indoor als auch für Outdoor geeignet, dank wasserfestem und UV-beständigem Material.
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Mielkau, Ina: Resteliebe Getränkekarton - Alles verwenden. Nichts verschwenden.
Resteliebe Getränkekarton - Alles verwenden. Nichts verschwenden. , Upcycling Buch Getränkekarton - Neues Leben für alten Karton Im neuen Kreativ Buch der beliebten Resteliebe-Reihe zeigt uns Ina Mielkau, was wir aus alten Getränketüten machen können. Ob Milch, Saft oder Vanillesoße: Die Tüten landen im Alltag gewöhnlich ungenutzt im Müll. Dabei kann man so schöne und praktische Dinge daraus zaubern: Egal ob Handytasche, stylischer Geldbeutel oder vielfältige Deko: Aus Getränketüten kann so einiges gebastelt werden. Mit hilfreichen Vorlagen zum Ausschneiden am Ende des Buches. Große Vielseitigkeit der DIY-Projekte - da ist für jede*n etwas dabei Einzigartiges Upcyclingbuch dank spannendem Material Umweltschonend durch Wiederverwendung alter Getränkekartons Die Einfach-Nachhaltig-Reihe aus dem Christophorus Verlag: Wir verwenden ausschließlich FSC-zertifiziertes Papier Wir drucken mit mineralölfreien Druckfarben Wir verzichten auf das Einschweißen in Plastikfolie Wir achten auf kurze Transportwege , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
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Warum friert man bei Panik, Angst und Stress?
Wenn man in Panik, Angst oder unter Stress steht, aktiviert der Körper den sogenannten "Kampf-oder-Flucht"-Modus. In dieser Situation werden Energie und Blutfluss verstärkt zu den wichtigen Organen wie Herz und Muskeln geleitet, um eine schnelle Reaktion zu ermöglichen. Dies kann dazu führen, dass die Blutgefäße in den Extremitäten verengt werden, was zu einer verminderten Durchblutung und einem Gefühl der Kälte führen kann.
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Wie kann man das autogene Training verwenden, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern?
Autogenes Training kann durch regelmäßige Übungen wie Konzentration auf bestimmte Körperregionen und Wiederholung von positiven Suggestionen Stress reduzieren. Durch die bewusste Entspannungstechnik können körperliche und mentale Anspannungen gelöst werden. Es ist wichtig, das autogene Training regelmäßig zu praktizieren, um langfristige Entspannungseffekte zu erzielen.
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Warum kann ich nicht mehr zur Uni aufgrund von Angst, Panik, Stress und Zweifeln?
Es gibt verschiedene Gründe, warum Angst, Panik, Stress und Zweifel dazu führen können, dass man nicht mehr zur Uni gehen kann. Diese Gefühle können zu einer Überforderung führen und es kann schwierig sein, sich auf das Studium zu konzentrieren. Es ist wichtig, diese Gefühle ernst zu nehmen und Unterstützung zu suchen, sei es durch Gespräche mit Freunden, Familie oder professioneller Hilfe, um Wege zu finden, mit diesen Herausforderungen umzugehen und den Weg zurück zur Uni zu finden.
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Ist Angst und Panik heilbar?
Ist Angst und Panik heilbar? Ja, Angst und Panikstörungen sind behandelbar. Es gibt verschiedene Therapiemöglichkeiten wie kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente oder Entspannungstechniken, die helfen können, die Symptome zu lindern. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Ursachen der Angst und Panik zu identifizieren und geeignete Behandlungsmethoden zu finden. Mit der richtigen Unterstützung und Behandlung können viele Menschen lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und ein normales Leben zu führen. Es ist wichtig, sich nicht alleine zu fühlen und sich Hilfe zu suchen, wenn man unter Angst und Panik leidet.
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Kilb, Helene: Resteliebe Tapeten - Alles verwenden. Nichts verschwenden.
Resteliebe Tapeten - Alles verwenden. Nichts verschwenden. , Upcycling Buch Tapeten - Neuer Look mit Tapeten Die beliebte Resteliebe Reihe geht weiter: Nach ihrem ersten Buch Resteliebe Bücher beeindruckt Helene Kilb nun mit außergewöhnlichen Upcycling-Ideen aus Tapetenresten. Sie zeigt einfache, spannende Techniken, wie das das Material vielseitig recycelt und weiterverwertet werden kann. Von Dekoration und Möbelverzierungen über praktische DIY-Projekte bis zu Geschenkideen ist hier alles mit dabei: Die Autorin zeigt eine ganze Bandbreite an originellen Zero Waste -Projekten. Große Vielseitigkeit der Upcycling-Projekte - für jede*n ist etwas dabei Upcycling Tapete: Einzigartiges Upcycling-Buch dank spannendem Material Ein Must-Have für alle kreativen Köpfe: Möbel verzieren, Geschenkideen sammeln oder praktische Alltagsbegleiter Die Einfach-Nachhaltig-Reihe aus dem Christophorus Verlag: Wir verwenden ausschließlich FSC-zertifiziertes Papier Wir drucken mit mineralölfreien Druckfarben Wir verzichten auf das Einschweißen in Plastikfolie Wir achten auf kurze Transportwege , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
3 Stück Hinweis-Aufkleber - Einkaufswagen verwenden (150x150 mm)
Aufkleber "Einkaufswagen verwenden" Hochwertiger Aufkleber zur Verwendung im Ladengeschäft, Restaurant, Hotel, Industriebetrieb usw. Laminierter Aufkleber kann mit gängigen Reinigungsmitteln gereinigt werden ohne zu verblassen Widerstandsfähig Indoor / Outdoor geeignet Wasserfest & UV-beständig Druckmaterial Orafol 3551 4c Druck farbig Digitaldruck zur Prävention Aus aktuellem Anlass ist es wichtig, die Hygienevorschriften einzuhalten. Mit diesem Hinweis-Aufkleber "Einkaufswagen verwenden" beugen Sie der Ausbreitung vor. Er weißt Ihre Mitarbeiter und Kunden darauf hin, den Hygienerichtlinien zu folgen. Da dieser Vinylaufkleber sehr widerstandsfähig und robust ist, kann er innen wie auch außen angebracht werden. Bitte denken Sie daran: Hände waschen und desinfizieren ist das A & O! Es schützt uns vor Keimen und Viren. Helfen Sie also mit, der...
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Resteliebe Dosen - Alles verwenden. Nichts verschwenden. (Mielkau, Ina)
Resteliebe Dosen - Alles verwenden. Nichts verschwenden. , Upcycling Dosen - Aus alt mach neu Im neuen Band der beliebten Resteliebe-Reihe nimmt sich Ina Mielkau alte Dosen vor und schenkt ihnen ein neues Leben. Wer diese fantastischen Upcycling-Projekte gesehen hat, wird nie wieder an Wegwerfen denken. Schritt für Schritt zeigt die Autorin vielseitige Kreationen für Pflanzen, innovative Lampen, Dekoratives sowie Praktisches . So entstehen goldglänzende Vasen, eine stilvolle Lampe im Jute-Look oder ein geniales Picknick-Set ! Upcycling Buch : Hochwertige Upcycling-Unikate aus alltäglichem Material. Reste verwerten: Außergewöhnliche Ideen für alte Dosen ! Schnell und einfach umzusetzen - mit Geling-Garantie. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221111, Produktform: Kartoniert, Autoren: Mielkau, Ina, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Themenüberschrift: CRAFTS & HOBBIES / Upcycling & Repurposing, Keyword: upcycling deko; Nachhaltigkeit buch; Upcycling Ideen; Upcycling basteln; Dosen basteln; dosen gestalten; dosen diy; recycling buch; kreatives und basteln, Fachschema: Basteln~Dose~Upcycling, Fachkategorie: Handarbeit, Dekoration und Kunsthandwerk, Thema: Orientieren, Imprint-Titels: Christophorus, Fachkategorie: Upcycling / Instandhaltung, Wiederverwendung und Reparatur von Gegenständen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Christophorus Verlag, Verlag: Christophorus, Breite: 192, Höhe: 12, Gewicht: 454, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TÜRKEI (TR), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Resteliebe Glas - Alles verwenden, nichts verschwenden. (Mielkau, Ina)
Resteliebe Glas - Alles verwenden, nichts verschwenden. , Wenn es um kreative Ideen geht, ist Ina Mielkau genau die Richtige! Aus vermeintlich unbrauchbarem Altglas zaubert sie wunderschöne Deko-Objekte wie sommerliche Gartenlampen oder stylische Vasen mit Makramee-Verzierung. Flaschenunterteile werden mit Inas Tricks zu eleganten Oliven-Schälchen, Cocktailgläsern oder Cookie-Dosen. Dieses Buch steckt voller neuer Anleitungen und Tipps zur Verwertung von Altglas. Gegen Verschwendung - für Kreativität! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210409, Produktform: Kartoniert, Autoren: Mielkau, Ina, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Basteln; DIY Buch Deko; Deko Glas; Flaschenschneiden; Recycling; Reste basteln; nachhaltig basteln; upcycling, Imprint-Titels: Christophorus, Warengruppe: HC/Basteln/Handarbeiten, Fachkategorie: Handarbeit, Dekoration und Kunsthandwerk, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Christophorus Verlag, Verlag: Christophorus Verlag, Verlag: Christophorus Verlag, Länge: 258, Breite: 190, Höhe: 12, Gewicht: 462, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Was sind einige effektive Selbsthilfe-Techniken, die Menschen verwenden können, um mit Stress und Angst umzugehen?
Einige effektive Selbsthilfe-Techniken zur Bewältigung von Stress und Angst sind regelmäßige körperliche Bewegung, Atemübungen und Meditation. Es kann auch hilfreich sein, Zeit für sich selbst zu nehmen, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu schlafen. Zudem können Entspannungstechniken wie Yoga oder progressive Muskelentspannung helfen, Stress abzubauen und die Angst zu reduzieren.
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Welche individuellen Strategien können Menschen verwenden, um mit psychologischen Herausforderungen wie Stress, Angst und Trauma umzugehen?
Menschen können individuelle Strategien wie Meditation, Sport und soziale Unterstützung nutzen, um mit psychologischen Herausforderungen umzugehen. Es ist wichtig, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn nötig. Selbstfürsorge und Achtsamkeit können ebenfalls helfen, psychologische Herausforderungen zu bewältigen.
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Was hilft gegen Angst und Panik?
Was hilft gegen Angst und Panik? Es gibt verschiedene bewährte Methoden, um mit diesen Gefühlen umzugehen. Dazu gehören Atemübungen, Meditation, Entspannungstechniken und körperliche Aktivität. Es kann auch hilfreich sein, mit einer Vertrauensperson oder einem Therapeuten über die Ängste zu sprechen und sie zu verarbeiten. Zudem können bestimmte Medikamente oder Therapien wie kognitive Verhaltenstherapie bei Angststörungen helfen. Es ist wichtig, individuell herauszufinden, welche Methode am besten gegen Angst und Panikattacken wirkt.
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Welches Medikament bei Angst und Panik?
Welches Medikament bei Angst und Panik? Es gibt verschiedene Medikamente, die zur Behandlung von Angst und Panikstörungen eingesetzt werden können. Dazu gehören Benzodiazepine wie Diazepam oder Alprazolam, die kurzfristig zur Linderung von akuten Angstsymptomen eingesetzt werden können. Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) oder Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI) werden häufig zur langfristigen Behandlung von Angststörungen eingesetzt. Es ist wichtig, dass die Wahl des Medikaments individuell auf den Patienten abgestimmt wird und unter ärztlicher Aufsicht erfolgt, um Nebenwirkungen zu minimieren und die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten. Letztendlich sollte die Entscheidung für ein bestimmtes Medikament in Absprache mit einem Arzt getroffen werden, um die bestmögliche Behandlung für den jeweiligen Patienten zu gewährleisten.
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